Es kann auf keinen Fall schaden, die Frühstücksgewohnheiten zu überdenken. Fettreduzierter Joghurt statt Marmelade, Vollkorntoast statt Weizenbrötchen, Porridge statt kross gebratene Speckstreifen.
https://www.chefkoch.de/rs/s0/gesundes+fr%C3%BChst%C3%BCck/Rezepte.html
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/healthy-breakfast-recipes

Fashionistas wissen es schon seit Monaten, ich dagegen bin eine Spätzünderin: Very Peri ist die Farbe des Jahres 2022. Für dieses zum Trend erhobene Lilablassblau benötige ich unbedingt Nachhilfe.
https://www.brigitte.de/mode/trends/very-peri–die-schoensten-pieces-in-der-trendfarbe-2022-13129704.html

Der Januar ist vorüber. Diese Feststellung wäre normalerweise kaum ein Wort wert. Seit zwei Jahren ist normalerweise aber vorbei. Jetzt bedeutet das Ende des Januars, wir haben den ersten der trüben Monate hinter uns gebracht. Noch nicht spürbar, rückt der Frühling dennoch ein Stückchen näher. Wenn das kein Grund ist, ein Tänzchen zu wagen.
https://www.youtube.com/watch?v=iNLXxDMxe18

Gute-Nacht-Geschichten für schöne Träume waren gestern.
Ab jetzt lese ich morgens Kurzgeschichten, die mich vergessen lassen, dass es schon wieder Montag ist.

Der Untergang des Abendkleides, Ella Carine Werner, Satyr Verlag

Audrey Hepburn würde mir sicher zugestimmt haben:
On a bad winter’s day there is always lipstick.
https://www.elle.de/beauty-burnt-orange-lippenstift-make-up-trend-2022

Montagmorgen, 6 Uhr
Symptome: dunkel, windig, kalt.
Diagnose: Winter in Deutschland.
Die Therapie:  https://www.youtube.com/watch?v=98B9ZHOlk2E

Es scheint, als hatten Agnetha, Björn, Benny und Anni-Frid 1980 bereits das Jahr 2022 im Blick.
Happy New Year!
https://www.youtube.com/watch?v=3Uo0JAUWijM